↓ Download ons GRATIS e-book 'Hardlopen in 5 stappen'

Agenda binnen- en buitenlandse marathons + kostenoverzicht

Op 22 april staan er vele marathons op het programma met als voornaamste die in Londen, Madrid, Antwerpen, Warschau, Wenen, Zurich en Enschede. Vooral de…

Een andere tactiek

Na mijn 50 kilometer lange hardloopactie voor het goede doel was het even omschakelen naar een snelle korte afstand een maand later. De Dijkloop in Koedijk…

Onderweg

De afgelopen maanden was ik onderweg. Alles stond in het teken van vrijdag 2 maart. Want dan ga ik verder en langer hardlopen dan ik ooit gedaan heb.

Winterloop (verslag)

Ik heb bewust gekozen om de afgelopen maanden geen wedstrijden te lopen en meer te investeren in trainingen. Ik ben vaak ziek geweest en een nare blessure…

3 tips voor hardlopen met je hond (video)

Bryan Barrera, eigenaar van een hondenuitlaatservice, bedacht dat het een goed idee was om met de honden te gaan hardlopen. Om de honden in beweging in…

Gratis VIFIT High Proteine recovery bar

Wist je dat je tijdens een intensieve training je spieren een beetje beschadigt? Tijd voor herstel dus, als essentieel onderdeel van je training. Vifit…

Videos